その汗、要注意かも!?首に異常に汗をかく原因とは?

首 汗 原因

なぜか首の後ろにかく汗の量が多い。

そのように感じながらも、それほど気に留めていない人も多いのではないでしょうか。

汗かきの人は全身から大量の汗をかきますが、そうではなく首の後ろだけです。いったいどうしてなのでしょう。

首の後ろが汗をかく原因は?

局所性多汗症

始めに疑うべき原因は、局所性多汗症です。多汗症にはさまざまな症状があります。

首 汗 原因

症状が全身に出る人もいれば、顔や脇など体の一部のみに出る人もいます。そして、後頭部から首の後ろにかけての多汗に悩む人も多くいます。

身体の他の部分に比べて首の後ろにかく汗の量が多い場合は、局所性多汗症の可能性があります。

更年期障害

40歳を超えている場合は更年期障害の可能性もあります。更年期にホルモンバランスが乱れると、自律神経の乱れにもつながります。

自律神経が体温調節を制御できなくなると、適切な体温を保つために汗を分泌します。

太い血管が通っていて熱がこもる首周辺の汗腺が開くことで、局所的に汗をかきやすくなるのです。

汗腺の衰え・減少

男性は頭頂部の汗腺が衰えやすい傾向にあります。汗腺の衰えによって発汗部分が徐々に下がってきます

そうすると、以前は頭からかいていた汗が、首の後ろにまで下がってきてしまうことがあります。

首の後ろの汗は加齢臭の原因かも?

汗そのものも気になりますが、注意しなければならないのはそれだけではありません。

特に男性に言えることですが、首や耳の後ろからの汗は加齢臭の原因にもなります

首の後ろは体温が高く産毛が多いことから、加齢臭の原因となる皮脂が多く分泌されるのです。

こうした原因による加齢臭を防ぐには、入浴の際に髪の毛の生え際まで意識してしっかりと洗うことです。

加齢臭対策の石鹸を使用するのも効果的です。

首 汗 原因

対策方法は?

保冷剤を持ち歩く

首に巻くタイプの保冷剤も販売されていますので、試してみてはいかがでしょう。冷却効果は数時間持続します。また、首を冷やすことで体全体を冷やす効果もあります。したがって、全身の汗対策にもなります。

舞妓さんの汗対策

身体の片側に圧を加えると、反射的に圧迫した側の汗が止まるという現象を利用した汗対策です。

顔汗を止める方法

脇の下を圧迫することによって、圧迫した側の上半身の汗を抑えることができます。両側のわきの下に圧を加えれば、上半身全体の発汗を抑えることができます。

制汗剤を使用する

一番即効性のある方法は制汗剤を使う方法です。

しかし汗腺をふさぐことで汗を抑えているので、多用すると体温調節がうまく作用しなくなる危険があります。

使用は最低限に、必要な部分だけにするようにしましょう。

これらは一時的な対策に過ぎません。局所性多汗症や更年期障害による多汗に効くのは、適度な運動と規則正しい生活

これらは、運動不足やホルモンバランスの乱れが原因となっている多汗の解消に効果的です。

毎日のケアで、多汗と多汗から来る加齢臭の予防に努めて下さい。

まとめ

  • 多汗症の他に加齢によって起こる可能性がある
  • 首の後ろの汗は加齢臭の原因になりやすい
  • 圧や首を冷やすことで汗を止めることはできる
手汗LP誘導画像

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